Comidas Para La Psoriasis - Cómo elegir los alimentos que curan la psoriasis?


Comidas Para La Psoriasis.


Comidas Para La Psoriasis
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La psoriasis es una enfermedad de la piel frustrante. Conocida como "la enfermedad de angustia," no hay causa probada de esta enfermedad psoriásica y no hay tratamiento para la psoriasis conocida por su curación.

Sin embargo, hay varias teorías que involucran la dieta que puede controlar o prevenir la psoriasis.

Aquí hay algunas comidas para combatir la psoriasis


1- Alimentos ricos en vitamina D. La vitamina D muestran alivio a la psoroiasis.

La vitamina D se ha dado a las personas afectadas por la psoriasis y notaron una mejora.

La Vitamina D esta en el pescado, la carne de res, productos lácteos y los vegetales. alimentos beneficiosos psoriasis tomate y psoriasis que alimentos provocan psoriasis vitaminas para psoriasis
2- Alimentos ricos en vitamina E. Estos alimentos alivian los síntomas de la psoriasis. Ejemplos de alimentos ricos en esta vitamina son la batata, espinaca, almendras, germen de trigo y semillas de girasol.

3- Aumenta el consumo de Omega 3 y Omega 6, y ácidos grasos. Para lograr una buena salud, el Omega 6 y el Omega 3 deben equilibrarse.

Los ácidos grasos omega 6 son comunes en los alimentos preparados. Las fuentes alimenticias de aceites omega 3 son el aceite de pescado, semillas y verduras de hoja verde.

4- Incorpora hierbas y especias en tu dieta ya que tienen beneficios comprobados en la piel. La menta, perejil, alfalfa, raíz de bardana, la eufrasia, el pimentón, la paja de avena, semillas de hinojo, hierba de limón, plátano, lengua de vaca, y la hoja de frambuesa son especias que te ayudaran a combatir la psoriasis. que debo comer si tengo psoriasis comidas curativas psoriasis alimentos para psoriasis psoriasis alimentos prohibidos
5- Beba jugo de calabaza amarga. El jugo de calabaza amarga se dice que es capaz de reducir la fuerza de un ataque de psoriasis, especialmente cuando se combina con jugo de lima.

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