Comidas que EMPEORAN la Psoriasis | Alimentos Prohibidos para la Psoriasis
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| Comidas que EMPEORAN la Psoriasis |
Comidas que EMPEORAN la Psoriasis.
La psoriasis es una afección cutánea grave caracterizada por piel seca, con parches y picazón. Hay ciertos alimentos que empeoran la condición para las personas que padecen esta afección.
Como el cuerpo de cada persona es diferente, algunos alimentos desencadenantes pueden no ser iguales para todos.
Pero hay algunos alimentos comunes que tienden a desencadenar o causar inflamación en la piel, lo que resulta en irritación.
Alimentos prohibidos para la personas con psoriasis.
1. El Alcohol.
El alcohol es uno de los peores desencadenantes. De hecho, los síntomas de psoriasis pueden empeorar incluso si eres es un bebedor leve a moderado.
2. Comida chatarra.
Los alimentos chatarra, ya que tienden a ser ricos en almidón, grasas trans y azúcar, tienden a promover la inflamación.
Lo que debes hacer es abstenerte de estos alimentos si tienes psoriasis.
3. Alimentos Desencadenantes.
Algunos desencadenantes son los que contienen ácidos como la cafeína, el azúcar, la harina blanca, el alcohol, la carne roja, etc. Disminuye la ingesta de cafeína café té
4. Productos lácteos.
Los productos lácteos como los huevos y la leche también contienen ácidos inflamatorios naturales, por lo tanto, trata de eliminarlos de tu dieta.
5. El Gluten.
El gluten también tiene el potencial de provocar inflamación en algunas personas.
6. Salsa de tomate y mayonesa.
Ciertos condimentos como canela, vinagre, mayonesa, salsa de tomate, salsa Tabasco, etc. también tienden a aumentar la inflamación.
7. Ciertos Vegetales.
Las papas, tomates, berenjenas, pimientos, etc. contienen alcaloides y lectinas, que pueden causar inflamación. También contienen solanina, un compuesto químico, que se ha demostrado que provoca dolor en algunas personas.
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